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Aug 10, 2023

내 몸과의 관계를 변화시킨 운동

광고 추천서 지원 20대 초반에 만성질환 진단을 받았을 때, 지역 수영장에서 새로운 이사 방법을 찾는 데 도움을 받았습니다. Jenn Shapland 라커룸에서

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지원 대상

추천서

20대 초반에 만성질환 진단을 받았을 때, 지역 수영장에서 새로운 이동 방법을 찾는 데 도움을 받았습니다.

젠 샤플랜드

라커룸에서 여성의 목소리는 기온(너무 추움), 정원(잡초!), 자매(불가능)에 대해 이야기합니다. 나는 원피스와 슬리퍼를 신고, 장난감 가방을 챙기면서 엿듣는다. 나는 유쾌하게 랩 풀을 우회합니다. 성인이 되어서도 한 번도 더 반복적인 활동을 갈망한 적이 없습니다. 대신 나는 온수 수영장 옆에 폼 웨이트, 킥보드, 누들 등의 상점을 설치하고 92도의 물 속으로 미끄러지듯 들어가면서 신성한 변화를 느낍니다. 다른 사람들은 긴 경사로를 통해 지팡이나 보행기를 버리고 휠체어에서 몸을 끌어올리며 손가락을 깊은 물 속으로 끌어당겨 도착합니다. 런웨이인데 아무도 쳐다보지 않네요. 산타페 커뮤니티 칼리지 온수 수영장은 볼 수 있는 곳이 아닙니다.

많은 여성들처럼 수술, 부상 또는 삶의 변화에서 회복하면서 저는 새로운 몸을 배워야 했습니다. 20대 초반에 저는 다음과 같은 증상을 보이는 만성 질환인 POTS(자세 기립성 빈맥 증후군) 진단을 받았습니다. 극심한 육체적 피로. 나는 6학년 물고기 해부 수업을 위해 너무 오래 서 있거나 체육 시간에 1마일을 달리는 것 때문에 항상 기절하곤 했지만 이제는 의자에 앉아 있으면 기절했고, 서 있을 때마다 어지러움을 느꼈다. 심장 전문의는 나에게 소금약을 권하고 길을 안내했습니다.

POTS는 주로 여성에게서 발견되는 많은 질병과 마찬가지로 제대로 연구되지 않았습니다. 그러나 우주비행사들은 우주에서 돌아올 때 어지러움을 느낀다고 오랫동안 보고해 왔으며 NASA는 기립 불내증 또는 일어서는 데 어려움을 겪는 근본적인 원인을 조사했으며, 그 중 POTS도 있습니다. 진단을 받은 지 5년 후, 나는 NASA의 지원을 받는 연구원의 학생에게 카운터에 대부분의 체중을 싣지 않고서는 8시간 서점 근무를 견딜 수 없었다고 말했습니다. 점심 시간에 어떻게 잠이 들었는지. 그녀는 나의 개인적인 악몽인 운동 요법으로 응답했습니다.

처음에는 로잉머신이나 리컴번트 자전거를 타고 5분도 간신히 버틸 수 있었습니다. POTS를 사용하면 너무 무겁게 느껴졌습니다. 아침이면 나는 파트너에게 “나 지금 우물 속에 있어요!”라고 신음하곤 했습니다. 나는 머리를 들 수가 없어서 여러 개의 베개를 껴안고 침대에서 일어났습니다. 한심하고 용감하게 나는 누워서 운동하는 데 최대 15분, 런닝머신에서 걷기까지 최대 30분까지 노력했습니다. 나는 내내 책 한 권을 읽었다. 밀도 높은 포스트구조 이론이었는데, 발 냄새가 나는 대학 체육관 옆이 너무 지루할 정도로 지루했다. 그럼에도 불구하고 내가 그린치의 마음으로 이 모든 일을 할 수 있다는 사실이 나에게 놀랐다. 저는 텍사스의 무더운 날씨에 야외 산책을 하고 동네 수영장에서 수영을 하기 위해 졸업했습니다. 물을 밟고 유아를 피하는 첫 번째 딥 동안 무언가 바뀌었습니다. 나는 무중력이 아니었지만 중력이 나를 덜 붙잡았습니다.

POTS 때문에 수영장에 가기 시작했다면, 나는 시인 리사 로버트슨(Lisa Robertson)이 그녀-댄디(she-dandies)라고 부르는 여성, 즉 마침내 자본주의에 쓸모가 없게 된 가임기 이후의 여성들에게 둘러싸여 행복하게 돌아갑니다. 비생산적”입니다. 눈을 가늘게 뜨고 보면 레즈비언 분리주의 은퇴 공동체와 유사한 산타페에서는 수영장의 대부분의 생물이 폐경기 여성입니다. 나는 평균 연령을 70세로 보고 싶습니다. 로버트슨은 내 수영장 동료 중 한 명을 다음과 같이 묘사할 수 있습니다. “그녀는 문서화되지 않은 단체에 들어갔습니다. 훌륭한. 이제 흥미로운 연구가 시작될 수 있습니다.” 나 역시 나의 기업성이 문서화되지 않았다고 느낀다. 아이를 갖지 않는 36세 퀴어 여성으로서 나는 폐경기에 대한 애착이 깊다. 이제 사용할 수 있게 된 내 몸은 내가 즐기기 위한 것이다.

나는가는 동안 운동을 구성합니다. 사운드 시스템은 찬란한 곡(Tina Turner)부터 심연의 곡(Tom Petty)까지 1980년대의 히트곡을 울려 퍼뜨립니다. 나는 폼 웨이트를 사용하여 물에 대한 내 힘을 테스트합니다. 국수 위에 걸터앉은 우리는 고개를 끄덕이고 미소를 지으며 네온 거품과 염분에 떠오른 해상 항해자들처럼 서로 노를 저으며 지나갑니다. 여성들은 종종 작은 원을 그리며 함께 뛰어다니며 요리법을 교환하거나 자신이 본 새를 묘사합니다. 어머니가 72세의 나이로 갑자기 돌아가신 지 몇 달 후, 한 무리의 사람들이 수영을 마치고 스타벅스에서 만날 계획이라는 소식을 들었습니다. 나는 그들을 따라가서 커피를 마시러 가는 것을 고려했다. 나는 그들이 나를 환영했을 것이라고 확신합니다.